Battiti alti ansia?

Buongiorno, ho già scritto un consulto in precedenza per via di una cefalea tensiva di origine ansiosa.
Quest’ultima è passata da quando sono tornata in psicoterapia, ma ora sto avendo dei forti attacchi d’ansia dovuti alla preoccupazione di avere un possibile problema cardiaco.
Sono una ragazza di 22 anni che è sempre stata molto controllata e seguita a livello di cuore, le ultime visite risalenti al 2019 con tanto di esame ecografico alle carotidi a causa della mia ipercolesterolemia genetica.
Gli esami sono andati tutti perfettamente.
Questi ultimi giorni di particolare ansia e tensione però, mi sono accorta di avere dei battiti alti rispetto alla norma che mi provocano attacchi d’ansia abbastanza pesanti, con tanto di pugno allo stomaco, chiusura in gola e sensazione di soffocamento.
Sono andata addirittura a farmi visitare dalla guardia medica, per paura di un possibile infarto, ma il dottore l’ha escluso dopo avermi preso la pressione, la saturazione e avermi sentita cuore e spalle.
Ora questi attacchi di panico stanno continuando, tanto sono ossessionata da questi battiti alti (il massimo che ho raggiunto sono 93/94) e la situazione mi sta sfuggendo di mano.
È possibile che anche questo sia un sintomo d’origine ansiosa?
Come posso controllarlo?
E soprattutto, si può parlare di vera e propria tachicardia nel mio caso?
Vi ringrazio in anticipo