La mia alimentazione non è delle migliori
Buongiorno, sono un ragazzo di 27 anni
Oggi ho fatto una visita di controllo della mia salute (ne faccio una al mese dal mio medico) ed il mio dottore mi ha riscontrato pressione bassa. é un po di giorni che faccio fatica a dormire e mi addormento per sfinimento, sono ultimamente abbastanza passivo come moto fisico, fumo un pacchetto di sigarette al giorno e la mia alimentazione non è delle migliori. I miei sintomi sono:
- fatica ad addormentarmi la notte
- stanchezza fisica
- dolori alla testa (tipo mal di testa)
- a volte nausea
- a volte sintomi di sbandamento fisico (tipo lievissimi giramenti, senza mai svenire)
- a volte senso di confusione e disorientamento spaziale
- a volte eccesso di sudorazione
- a volte problemi tipo ronzii nelle orecchie
- sonnolenza, specialmente di giorno
volevo gentilmente chiedervi, che cosa crea la pressione bassa in un individuo (il mio caso) e come posso far ritornare alta la pressione? il mio medico non ritiene di darmi farmaci, ma mi ha detto soltanto di riattivare "pian pianino" il moto fisico del mio corpo, passando da uno stato di passività ad uno di attività. Possibile che sia solo questa la causa?
Oggi ho fatto una visita di controllo della mia salute (ne faccio una al mese dal mio medico) ed il mio dottore mi ha riscontrato pressione bassa. é un po di giorni che faccio fatica a dormire e mi addormento per sfinimento, sono ultimamente abbastanza passivo come moto fisico, fumo un pacchetto di sigarette al giorno e la mia alimentazione non è delle migliori. I miei sintomi sono:
- fatica ad addormentarmi la notte
- stanchezza fisica
- dolori alla testa (tipo mal di testa)
- a volte nausea
- a volte sintomi di sbandamento fisico (tipo lievissimi giramenti, senza mai svenire)
- a volte senso di confusione e disorientamento spaziale
- a volte eccesso di sudorazione
- a volte problemi tipo ronzii nelle orecchie
- sonnolenza, specialmente di giorno
volevo gentilmente chiedervi, che cosa crea la pressione bassa in un individuo (il mio caso) e come posso far ritornare alta la pressione? il mio medico non ritiene di darmi farmaci, ma mi ha detto soltanto di riattivare "pian pianino" il moto fisico del mio corpo, passando da uno stato di passività ad uno di attività. Possibile che sia solo questa la causa?
[#1]
Dr. Massimo Tidu
Cardiologo
1.4k 49
Gentile utente:
Valori di pressione bassi in un fumatore, in sovrappeso, con una scarsa attività fisica e con una "non corretta" alimentazione, soprattutto con le alte temperature di questi giorni, pussono essere abbastanza comuni. essi sono dovute alla dilatazione dei vasi sanguigni che si possono determinare in tutte queste condizioni.
Sono d'accordo con il suo curante quando non le prescrive farmaci, perchè essi o sono scarsamente efficaci oppure determinano grossi effetti collaterali.
Riduca il fumo, aumenti l'attività fisica e aumenti l'apporto idrico. Vedrà che la situazione migliorerà.
A disposizione per ulteriori consulti
Valori di pressione bassi in un fumatore, in sovrappeso, con una scarsa attività fisica e con una "non corretta" alimentazione, soprattutto con le alte temperature di questi giorni, pussono essere abbastanza comuni. essi sono dovute alla dilatazione dei vasi sanguigni che si possono determinare in tutte queste condizioni.
Sono d'accordo con il suo curante quando non le prescrive farmaci, perchè essi o sono scarsamente efficaci oppure determinano grossi effetti collaterali.
Riduca il fumo, aumenti l'attività fisica e aumenti l'apporto idrico. Vedrà che la situazione migliorerà.
A disposizione per ulteriori consulti
Massimo Tidu M.D.
Medico Specialista in Cardiologia
www.massimotidu.it
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.8k visite dal 29/07/2009.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Alimentazione
Mangiare in modo sano e corretto, alimenti, bevande e calorie, vitamine, integratori e valori nutrizionali: tutto quello che c'è da sapere sull'alimentazione.