Extrasistole ventricolare è strana aritmia

Buonasera dottori,
Vi chiedo un consulto su sintomi che mi creano preoccupazione.

Prima del famoso lockdown mi ero sottoposto a ecocardio (lieve prolasso mitrale e lieve dilatazione anulus aortico), prova sotto sforzo con extrasistoli ventricolari (tratti di bigeminismo in fase di carico e extrasistoli ventricolari in fase di recupero non complicate) poi Holter (extrasistoli venteicolare e brevi tratti di ectopie atriali) e visita dal cardiologo che, a suo parere, potevo stare tranquillo.

Ultimamente mi si è’ ripresentato un problema simile cioè non e’ mai andato via forse ma ora ci faccio più caso perché quando faccio piscina o peggio ancora gioco a calcetto o basket subito dopo ho una sequenza di extrasistole ventricolari finché non mi calmo.
La stessa cosa capita se ho rapporti sessuali, arrabbiature o intense emozioni.
E la cosa mi agita molto.

Come se non bastasse raramente mi capita di sentire in aritmia che parte per uno due minuti come se fossero tutti battiti fuori posto per poi smettere da sola (questa seconda aritmia mi capita più spesso mentre mi abbasso o se faccio movimenti particolari con il corpo).

Secondo il vostro parere gli esami effettuati circa 4 anni fa vanno ripetuti?
È’ normale convivere con queste aritmie in svariate occasioni?
Se fosse una cosa legata all attivazione ansiosa e’ comunque non pericolosa questa sintomatologia?
Sono molto fastidiose ma non ho mai avuto sincopi o altri sintomi.

L ansia mi ha ovviamente portato ad aver paura di morte improvvisa e ai internet ho iniziato a fare collegamenti di tutti i tipi.

Soffro d ansia ma questi battiti li sento veramente specie se faccio sport. Preciso che faccio sport a livello base, niente di che.. però se faccio cardio ho meno fastidì rispetto a sport di squadra e a sport con scatti continui.

Cordiali saluti
GraIe mille per la risposta.
Vi auguro una buona giornata