Lievissimo rigurgito mitralico preoccupazione

sono il ragazzo di 19 che anno scorso ne parlai di questo lievissimo rigurgito mitralico su un esame comunque normale, ad oggi sto leggendo tantissime cose e so che è sbagliato ma creano stress e paure, io mi lascio prendere da queste cose che leggo che con il tempo dicono che può complicarsi, e non sto riuscendo a non pensarci, vorrei sapere se posso stare più sereno