Battiti altissimi e exstrasistole

Salve dottori,
mi ritrovo a scrivere su questo sito per l’ennesima volta per avere un opinione su cosa mi potrebbe essere accaduto questa sera durante l’allenamento di calcio.
Cercherò di esse il più breve possibile, stavamo facendo esercizi di corsa, ad un certo punto, dopo una corsa, mi fermo nella mia postazione e dopo 10 secondi sento una sensazione di vuoto sopra la bocca dello stomaco durata circa 2 secondi, metto subito la mano sul collo e sento 1/2 exstrasistole e subito dopo il mio battito dai 120/130 battiti al minuto che raggiunge durante lo sforzo passa a un numero di battiti molto più alto, non saprei dire quanto perché non avevo modo di misurarli ma io credo sui 180/190 se non 200.
Tutto ciò è durato meno di 1 minuto e non avevo altri sintomi.
La mia paura è quella di aver avuto una fibrillazione ventricolare anche se, da quanto ho capito, è si un battito accelerato ma irregolare mentre nel mio caso pur avendo i battiti alle stelle erano perfettamente regolari.
Voglio precisare che sono molto ipocondriaco e ansioso e per questo credo sia stato una specie di inizio di attacco di panico mischiato a i battiti già accellerati dallo sforzo.
Cosa potrebbe essere stato?
Grazie mille in anticipo