Pressione arteriosa a 35 anni

Buongiorno, sono una donna di 35 anni che dopo il vaccino anti Covid ha notato un rialzo nei valori pressori.
In genere l’avevo sempre bassa, ora si aggira intorno ai 125/85.
Se mi agito sale fino a 135/90.
Leggo sul sito oms che i valori normali sono sotto 140/90, e altri siti che invece dicono che sia alta.
Non riesco a capire come mi devo comportare.

L’anno scorso per lo stesso problema, sotto un periodo di forte stress con picchi da 150/95 ho fatto un holter pressorio che addirittura ha confermato che ho la pressione tendenzialmente bassa.
La domanda è: sono io che la misuro male?

Subito perché io sento subito quando mi si alza, ho giramenti di testa, fiato corto e ansia generale.

Grazie mille per la risposta