Problema a cuore o ansia? Ecg

Buongiorno e grazie dell’attenzione,
Sono una ragazza di 19 anni che da ormai un anno e mezzo non dorme bene (una media di 6 ore a notte) e da un anno avverto apprensione per quanto riguarda la salute del cuore sentendo a volte fitte e dolori a braccio e petto: sei giorni fa ho avuto in particolare un momento di forte fame d’aria mentre suonavo che non passava e sensazione di svenire, temevo un malore (tremavo anche).

Ammetto di essere ansiosa, a volte anche molto (dopo l’epidemia ho sofferto di derealizzazione) e che la situazione mi agiti e aver sempre cercato il minimo sintomo o disfunzione del sonno su internet.

Ho una leggera asma e vivo una situazione stressante in casa (fratello autistico).

L’affaticamento prosegue ancora oggi (tossisco spesso a causa dell’affanno e ho strani dolori) e non capisco se si sia trattato di un problema cardiaco o un attacco di panico e conseguente ansia e stress.

Ho notato anche diminuzione dell’appetito.

Ho fatto un ecg oggi con risultato: ritmo sinusale con aritmia sinusale con intervallo p-r corto, ecg ai limiti della norma.
Oggi ho anche la febbre.

Misurando avevo valori di pressione molto sballati (a volte altissimi a volte non riesce neanche a percepirla) e ho paura che il mio cuore si stanchi.

Cosa significa?

Ho un problema al cuore?