Insonnia cronica grave e problemi al cuore

Salve ho 20 anni, magro, non fumo, non bevo, sono ansioso ma sono in psicoterapia con buoni risultati e ora sono molto più calmo, sono dispeptico da maggio e gli accertamenti sono negativi, da somatizzazione a quanto pare, soffro di reflusso dal 2019, e di recente ho avuto quest'insonnia grave che ho trascurato all'inizio e ora è diventata cronica, da un mese e diventata cronica peggiorando sempre di piu, e non mi permette di fare niente e di stare a letto 24 ore su 24, ormai sono qualche settimana che vado avanti così, perché ho paura del cuore che sta cosi, da quando si è aggravato ho notato subito sintomi come battiti più forti e il cuore lavora troppo sotto sforzo anche a riposo, poi dopo un po di tempo cioè l'altro sabato scorso 19, il sonno peggiora ancora di più e il cuore lo stesso, mi sento sempre affannato, pesantezza al petto parte sinistra, una sensazione di pressione e di stringere centrale tra il petto e la bocca dello stomaco che poi diventa come un bruciore tagliente, sensazione pungente al petto come dei spilli sia alla parte sinistra del petto, sia dalla spalla sinistra, come se il cuore lavora troppo anche a riposo e i battiti sono molto forti e avverto queste palpitazioni come se mi stessi allenando in palestra, questi sintomi peggiorano quando sono sveglio o faccio qualsiasi altra attività, infatti stamattina mi ero sforzato di stare sveglio per 1 ora ma sono inziati i sintomi e poi ho avuto un forte dolore al petto,, mi sono andato a riposare e se andato via, migliorano se riposo o dormo e quindi sono costretto a fare solo quello, ho notato che assumendo il zolpidem per dormire i battiti diventano un pochino piu leggeri.
Ho fatto un ecg Martedì o mercoledì, lo fatto questa settimana e non c'era nulla, ho riferito al medico di base e mi ha detto che sono sintomi dell'insonnia, che dormi troppo male e sei stanco, ti affatichi subito, ho capito ma io non voglio rimanere come un morto nel letto, ho voglia di vivere.
Domani lo chiamerò perché non se ne vanno più questi sintomi e sto sempre così, io soffro di ansia ma non ho mai avuto in vita mia sintomi del genere ho avuto solo tachicardia e paura, questa situazione mi spaventa e non vorrei che adesso ho problemi al cuore a questa età e che me li abbia provata l'insonnia.
Ho veramente paura di questa situazione sia per l'insonnia ma anche che mi abbia provocato problemi al cuore, anche se fosse stanchezza accumulata non vorrei che sforzando mi prenda veramente un infarto visto l'episodio di stamattina.
Vorrei un parere da voi cardiologi su questa situazione, se questa sedentarieta prolungata per l'insonnia abbia provacato problemi al cuore insieme all'insonnia stessa alla mia età... È un problema al cuore?
O risolvendo l'insonnia i sintomi se ne andranno?
Domani chiamerò al mio medico per venirmi a controllare visto che sono impossibilitato ad andare lui viste le condizioni.
Ho letto su google di problemi di angina e ho notato che I miei sintomi sono simili.