Exstrasistoli

Gentili Dottori da anni ormai soffro di exstrasistoli documentate più volte.
Il problema è l ansia ad essa associata che non mi fa vivere più.
Appena ne sento una unuzia il mio calvario.
Inizio a contare i battiti e quando ne sento una ogni due max 3 minuti l.
ansia sale...se non passano 15 minuti senza sentirle non smetto di contare i battiti e amchr quando per 20 minuti non le sento al polso appena ne risento una inzio a contare di nuovo.
Tutto questo lascia stanchezza di ogni tipo.
Assumo 3 gocce di xanax per calmarmi ma non servono a nulla.
La mia cardologa ha detto xhe sono poche e che dovrei prenderle tutte le mattine senza timore.
Adesso mi chiedo...possibile che l ansia possa scatenare queste exstrasistoli...possibile che io non riesca a conviverci.
Ultimo holter 600 bev e la cardiologa ha detto che non sono nulla e devo stare tranquilla.
Vorrei un vostro parere su questa mia fobia e su come fare per superarla del tutto.
Grazie per la cortese attenzione.