Paura embolia polmonare

Salve, sono un ragazzo di 20 anni.
Circa 5 giorni fa mi è stata riscontrata una lesione del malleolo peroneale dx, l'ortopedico mi ha indicato di mettere un tutore bivalva da tenere per 30 giorni e mi ha prescritto delle punture di eparina.
Sto indossando il tutore, ma credo di averlo messo troppo stretto, ora ho dispnea e un po di difficoltà a respirare, ho paura che possa trattarsi di embolia polmonare.
Posso stare tranquillo visto che sto facendo le punture di eparino o devo preoccuparmi?
Sono un tipo abbastanza ansioso e per questo mi faccio prendere subito dalla paura, ma questa volta ho letto che il rischio c'è e mi sto preoccupando molto.