Battiti cuore

Buongiorno dottori
È un periodo essendo che sono stato lontano dai campi da gioco per 2 mesi per infortunio
Mi sto monitorando i battiti
A riposo sono tra i 55 e i 80 battiti
Mentre dormo sempre sotto i 50 vanno fino a 45
Sotto sforzo dai 80 ai 195 battiti
La VO2max di 41, 6 che mi dicono sia basso è normale?

Variabilità ritmo cardiaco 31 ms
Essendo che leggo sempre di giovani atleti che muoio ho avrei un po’ di paura