Arresto cardiaco

Salve scrivo per un episodio che mi è accaduto circa 10 minuti fa.
Ho fatto tre rampe di scale che ogni volta manifesto dopo averle fatte con battiti intorno ai 130 oggi le ho fatte arrivò sopra e i battiti sono a 90 decido di misurare la pressione e mentre la misuro inizio a tremare tolgo il macchinario e salto in aria come se avessi perso il battito dopo di che il cuore inizia a battere all impazzata.
Avevo la sensazione che stessi svenendo.
Purtroppo mi trovo in vacanza e non ci sono ospedali nell arco di 60 km e nemmeno ambulanze.
Quanto e successo tutto ciò ho avuto come una scossa che saliva dalla pancia e andava verso tutto il corpo subito dopo non riuscivo nemmeno a camminare come mi devo comportare?
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