Cuore o ansia

Buongiorno gentili dottori, sono un ragazzo di 22 anni, non bevo e non fumo
Sono alto 1.91 e peso 78 kg
Quando possibile cerco di tenermi in allenamento
Premetto di essere in un periodo che mi sta portando ad avere un pochino ansia e stress

Ultimamente faccio 2 partite di calcetto a settimana
La mattina con mio suocero faccio circa 1 ora di camminata veloce e ogni tanto ci aggiungo 30 min di corretta
Seguivo una dieta datami dal nutrizionista della palestra per un concorso, adesso non più ma mangio normalmente senza eccedere.

È un pochino di tempo però che, maggiormente la sera (soprattutto quando vado a dormire) che ho degli episodi che non riesco a spiegarmi.

Sento le palpitazioni senza motivo, quando sto per addormentarmi improvvisamente mi manca il respiro e mi sveglio di colpo... ieri ad esempio addirittura ho sentito tirare leggermente la faccia e una leggera pesantezza al petto...
Il fatto è che poi, dopo un paio di volte che succede... prendo sonno normalmente...
Durante quest'anno ho fatto tutti i controlli possibili per il concorso
Compreso di ecocuore, senza nessun problema
Durante la giornata non ho dolori... solo quando faccio allenamento raramente vado in affaticamento velocemente.

Cosa potrebbe essere?

Grazie a chi vorrebbe rispondere in anticipo