Affanno a salire le scale

Buongiorno,
sono un ragazzo di 21 anni, alto (176cm) e magro (54kg) (ho sempre avuto questa costituzione), è da un po di tempo che quando salgo le scale per arrivare al pianerottolo di casa mia, senta una forte fatica a respirare, (da piegarmi in due), oppressione al petto e uno strano fastidio al petto (non dolore, come una sensazione di calore, come quando si prova un emozione forte).

In questo periodo ho anche il potassio leggermente basso (3. 3mmol/L) gia in cura con KCLretard (una CP al giorno), e reintegrando anche mangiando alimenti ricchi di potassio, e vitamina D un po bassa (29, 6 NG/ml) per cui mi è stata data Annova 1000UI.

In famiglia l'unico problema legato al cuore se cosi si può dire, sono delle sporadiche extrasistole, causate soprattutto da stress e ansia (per cui 2 anni fa avevo gia fatto un holter 24h che ne aveva rilevate davvero poche).
elettrocardiogramma fatto quasi un anno fa tutto nella norma.

Sono anche una persona ansiosa e sono gia in cura con Xanax da una psichiatra e ho iniziato una psicoterapia da poco tempo.

Sono una persona che somatizza molto e negli ultimi anni ho avuto molti problemi d'ansia e una vita decisamente sedentaria, ma da ormai qualche mese ho riniziato a fare attività fisica (il calo di potassio potrebbe essere dato anche dallo sforzo eccessivo?) e mi sento gia meglio a livello psicologico, nonostante in questo periodo mi siano riniziate a presentare alcune sporadiche extrasistole, che mi creano alcune preoccupazioni.

Quello che volevo sapere è se i disturbi che sto avendo adesso possano essere problemi a livello del cuore e se mi conviene rifare alcuni esami cardiologici (holter, ecg)?
O sono semplicemente ancora alcune somatizzazioni legate ancora all'ansia?

Grazie mille per il vostro tempo.
P. s Aggiungo che mio zio e mio nonno, hanno avuto episodi di Fibrillazione Atriale isolati, sempre causati da stress.