Paura morte improvvisa

Ciao dottori, sono un giovane ragazzo senza problemi di salute, alto circa 1, 70 e peso 74 kg, l’anno scorso feci anche un emocromo completo risultato nella norma.
Da tempo ho quelle che sembrano fascicolazioni al lato sinistro del petto tra lo sterno e la mammella tipo colpi brevi del muscolo senza dolore, tachicardia etc ma molto raramente avverto qualche crampetto diffuso al petto e molto raramente delle extrasistoli, capogiri etc poco fa ero sdraiato sul divano a vedere la tv e ho avvertito sempre tra la mammella e lo sterno sinistro un colpo ma senza sensazione di cuore in gola e di stordimento per come quando avviene con l’exyrasisrole se non sbaglio.
Che cosa può essere stato?, per quanto riguarda gli altri sintomi, possono essere qualcosa di grave?, ho paura della morte improvvisa.
Perché dicono che sintomi simili potrebbero essere premonitori, e che questa morte colpisce di più i giovani adolescenti e i soggetti sani e sedentari e in sovrappeso come me.

Grazie