Problema cardiaco ?

Salve sono una donna di 32 anni e da sempre soffro di pressione bassa, soprattutto ortostatica e in estate vivo male naturalmente.
Oltre a ciò soffro di attacchi di panico e ipocondria incontrollabile.
Oggi qui da me ennesima giornata di caldo torrido, alle 18 sono stata al mare e c'era molta afa l, mi sentivo già la pressione bassa e debolezza solita del periodo.
Ho bevuto un po' di te fresco (non ghiacciato) a piccoli sorsi per tirarmi su e sono andata in acqua.
L'acqua era molto fredda, mi stavo bagnando gradualmente ma a un certo punto so sono alzate le onde e mi sono bagnata fino al collo improvvisamente, ho iniziato ad avere dolore al petto, fame di aria, tachicardia e gambe molli, tremore interno
Sono corsa fuori e mi sono stesa sulla battigia in preda al malore.
Un dottore presenta mi ha messo a gambe su, fatto bere piano acqua con zucchero e ancora ora mi sento molto spossata, impaurita e in presa al terrore.
Sarà stato il cuore?
Ho fatto una visita cardiologica un anno e mezzo fa perché sono una che si controlla molto ed era tutto ok, solo lieve soffietto.
Le analisi le ho fatte a fine maggio e andavano bene.
Cosa può essere stato?
Sono molto preoccupata