Pressione alta ansia

Buongiorno ho 39 anni ieri mi sono recato al pronto soccorso poiché avevo la pressione 170/120 ed ero in un forte stato di agitazione (sono ipocomdriaco e cardiofobico) mi hanno fatto tutti i controlli cardiologici raggi e prelievi e fortunatamente tutto negativo ma la pressione non scendeva, dopo 7 ore in pronto soccorso la pressione era sempre altissima cosi la dottoressa mi da 15 gocce di lexotan e la pressione cala ma cmq alta 156/87 e mi dimette scrivendo nel referto rialzo pressorio da ansia reattiva e sostenendo che devo andare avanti con del lexotan la sera e controllare la pressione ogni giorno per vedere come va e che visti gli esami negativi non è il caso di intraprendere una cura antipertensiva, stamattina scrivo al mio medico curante e mi dice l opposto dell'ospedale ovvero che dovrei inziare una cura per la pressione (mezza pasticca di nobistar la sera)
Ho sempre sofferto di sindrome da camice bianco e per questo controllo spesso la pressione da solo a casa e varia dai 110/130 massima e 75/85 la minima.
Non so di chi fidarmi.
Se.
Del pronto soccorso o del mio curante o andare da un cardiologo.
Grazie