Cardiofobia

Buon pomeriggio dottore, spero possa tranquillizzare la mia paura.
Mentre stavo camminando poc'anzi, già da un po' non riuscivo ad incanalare bene l'aria per i miei soliti problemi d'ansia e, d'un tratto nel mentre cercavo di prendere un bel respiro a bocca aperta (stavo camminando in tutto questo) ho come sentito un tonfo al petto.
Cioè come un rumore, come se bussassero dentro al torace.
È stato un episodio di extrasistolia?
E il fatto che io lo abbia percepito come rumore/tonfo al torace insomma come ho descritto; non deve farmi preoccupare giusto?
Spero risponda, grazie e scusi.