Battiti alti a riposo

salve dottori, oggi 1/08/22 ho fatto un ora e mezza di palestra e quando sono tornato a casa ho notato che i battiti a riposo erano alti (100-89) senza nessun altro sintomo e solo dopo un paio di ore mi sono tornati alla normalita (60-70), premetto che questa è la seconda volta che vado in palestra dopo che ho avuto una miosite precisamente il 17 maggio
e mi ha fatto smettere di fare attivita fisica (palestra e bicicletta e anche una partita di calcetto) fino ad un paio di settimane fa, palestra l'ho iniziata questa giovedi scorso, e ho notato che quando vado in bici piu o meno i battiti tendono a rientrare in poco tempo apparte una volta che ho fatto un giro piu lungo e in salita del solito, l'8 giugno ho fatto un ecg e un ecolordoppler in qui non è stata riscontrata nessun'anomalia

posso stare tranquilllo?
aspetto risposta
grazie