Strani spasmi/contrazioni muscolari allo sterno

Salve, sono un ragazzo di 26 anni che pratica palestra ad alta intensità 3 volte a settimana.
Convivo da un mese con degli strani spasmi allo sterno, prima erano molto frequenti a riposo e sonno anche alcune volte, ora mi vengono di meno ma ci sono comunque.
Certe volte solo come la sensazione di averli, nel senso che sembra sotto pelle in profondità, qualche volta mi prende alla bocca dello stomaco o in altre zone, ma è quasi sempre concentrato allo sterno che sembra che ho problemi cardiaci o qualche roba simile.
L'ultimo elettrocardiogramma l'ho fatto a novembre ed era tutto a posto sempre per degli spasmi così ma erano passeggeri, questi invece vanno e vengono come se fossero causati dallo stress che sto vivendo forse o da ansia, o addirittura spasmi esofagei visto che soffro di reflusso ogni tanto, o mi sta venendo la spasmofilia... non so che pensare, spero nulla di grave.


Ringrazio in anticipo il dottore