Quale misurazione della pressione vale la prima o la seconda?

Buona sera...sono una ragazza di 28 anni peso 52 chili... Ho sempre sofferto di pressione bassa mentre da Gennaio a questa parte la mia pressione si è stabilizzata... La prima volta che la misurai l'avevo 120 con 80 (ed ero preoccupatissima perché x me era alta) da quel momento in poi per me misurare la pressione è diventata un ansia assurda tant'è vero che la prima volta la mia pressione misurata è 120 con 80 e la seconda volta 99 con 63 rare volte è capitata di averla 125 con 84 (e penso che la minima sia alta...e così alle volte ho paura di fare anche attività fisica x via se possa alzarsi la pressione... So che è una cosa stupida ma... Quale misurazione va creduta la prima o la seconda?
E il fatto che rare volte sia 125 con 84 va bene?
In genere le altre volte è 116 con 76/78 altre volte 106 con 64 (la seconda volta) vorrei riuscire a togliermi l ansia della pressione capendo in realtà quante volte è bene che io me la misuro (parlo tra giorni e mesi) e alla mia età qual è la giusta pressione?
E come mai l anno scorso era sempre bassa mentre adessso6 e più alta o cmq sempre uguale?
Grazie mille del tempo dedicato