Ansia e fobie

Salve, sono un ragazzo di 25 anni alto 180cm e peso 80kg da un periodo a questa parte,dopo che corro per parecchi minuti o altre attivita sportive molto sostenute,mi prende tipo un attacco d'ansia come se mi dovesse venire un infarto o un collasso.Questo é venuto dopo un particolare episodio nel quale dopo una corsa di 8km ebbi un malore perche,esagerai essendo fuori allenamento.Queste fobie non vengono mentre corro ma quando arrivo a casa e mi fermo per rilassarmi.
La mia domanda é:possono venirmi infarti o collassi dopo l'attivita?ho fatto 2 ecg sottosforzo e 2 analisi complete sangue e urine e visita spirometrica ed encefalogramma.Risultato tutto perfetto
Esiste qualke metodo di respirazione o altro da fare quando insorgono questi attacchi d'ansia?
Dr. Vincenzo Martino Cardiologo 6.6k 209
Gentile utente, considerata la sua età, l'assenza di particolari fattori di rischio cardiologico, la negatività degli esami strumentali cui si è sottoposto, i rischi di morte cardiaca sono pressocchè nulli, consideri invece la necessità di una adiuvante terapia psicologica.
Saluti

Dr. Vincenzo MARTINO

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