Strana pulsazione

Buongiorno, ho 30 anni e soffro di attacchi di panico e tanta ansia con extrasistole.
Stamattina mi è capitato una cosa strana ovvero ero a fare le pulizie a casa da sola ma non ero casa mia ma era di una signora dove vado a pulire la sua casa.
Mentre ero seduta sul divano da sola ho avvertito una sensazione strana ovvero come se il cuore batteva lentamente e subito dopo mi sono alzata di colpo dallo spavento e ho avvertito una sensazione strana alla testa come testa leggera ma non la sentivo girare non so come spiegarlo tutto delle durata di pochi secondi.
Ho tanta paura.
Sarà stata qualche aritmia grave?
Sono andata poi a fare un ecg privatamente poco fa ed era tutto apposto.