Allenamento cuore
Buongiorno Dottori, sono un uomo di 41 anni peso 74 kg e sono alto 1.
70.
Scrivo perché vorrei fare un allenamento x il mio cuore con spin bike e tapis roulant, perche ha ottobre ho fatto una visita con prova da sforzo dal mio cardiologo e mi ha riscontrato un recupero lento dei battiti.
Chiedo nella vostra massima disponibilità un allenamento di frequenza cardiaca massima e x quanto tempo al giorno... per poi ritornare dal mio cardiologo alla prossima visita al massimo delle mie prestazioni...
Grazie e cordiali saluti
70.
Scrivo perché vorrei fare un allenamento x il mio cuore con spin bike e tapis roulant, perche ha ottobre ho fatto una visita con prova da sforzo dal mio cardiologo e mi ha riscontrato un recupero lento dei battiti.
Chiedo nella vostra massima disponibilità un allenamento di frequenza cardiaca massima e x quanto tempo al giorno... per poi ritornare dal mio cardiologo alla prossima visita al massimo delle mie prestazioni...
Grazie e cordiali saluti
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Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
112.7k 3.7k
In realta' non e' opportuno superare i 150 bpm e per pochi minuti
Mantenere frequenze elevate a lungo non fa bene ad alcun cuore, tanto e' vero che nessun animale fa sforzi inutili
cecchini
Mantenere frequenze elevate a lungo non fa bene ad alcun cuore, tanto e' vero che nessun animale fa sforzi inutili
cecchini
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1k visite dal 06/06/2022.
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