Paura per il cuore

dottore sono 3 anni che ho alti e bassi di ansia, paure e lo stomaco sempre piu dolorante ingombrato ecc... ora volevo descriverle quest ultima settimana... velocemente... e sapere se poteva rispondermi, in quest ultima settimana avverto stomaco intestino e colon molto gonfi e come se sono dei massi... che ogni volta mi alzo o mi sposto mi danno pesantezza affanno e malessere.
mi fanno anche avvertire il battito nella pancia, io sono un tipo che gioca anche a dei videogiochi e si emoziona tanto e si mette in posizioni scomode sulla sedia che fanno dare ancora piu compressione agli organi, tanto è che sentendomi i battiti sento sempre che mi cambiano, cioè non li sento regolari pero quando la mattina mi alzo dal letto e li ascolto sono sui 60 bpm non perfettamente regolari perche mi variano sia con il respiro e forse per colpa dello stomaco... io mi chiedo da giovane dando per tutti questi anni malessere al fisico dovuto alla mia ansia allo stress emozioni forti che provo ogni volta che faccio qualsiasi cosa, io che poi facendo finta di niente ci faccio sforzi a lavoro (sono un manovale) quindi si lavora pesantemente delle volte... e mi sento quasi morire.
il cuore mi sembra come se si schiacci nel corpo e sento sempre questa pressione, ho dimenticato di dire che soffro di molta aria che mi risale e reflusso e la bocca dello stomaco spesso contratta che mi fa propagare delle scosse sullo sterno... ora chiedo il cuore a forza di fare tutto ciò si danneggia o potrebbe essere che va in aritmia?
feci un anno fa ecocuore ed era tutto ok tranne insufficienza tricuspide ed ecg a riposo che era nella norma