Episodi notturni bav II grado tipo 1 e 2

Salve, ho 40 anni, normopeso, fumatore occasionale, sono abbastanza sportivo ma non sono un atleta professionista (svolgo 4/5 ore di allenamento a settimana mix tra tennis e palestra, in alcuni periodi dell'anno scorso ero arrivato anche a 5/6 ore settimanali).
Negli ultimi 5 anni sono stato molto costante con l'attività sportiva fermandomi soltanto nel periodo delle ferie estive.

per un mio monitoraggio ogni inizio anno svolgo dei controlli di ECG, prova da sforzo in cyclette e HOLTER 24 ore.

il giorno 9 Maggio all'holter di 24 ore, che avevo ripetuto a distanza di mesi poichè a gennaio erano risultati dei BAV di II grado tipo 1, esce il seguente risultato:
Ritmo sinusale a FC media di 60bpm.
La FC minima è stata di 36bp alle ore 6:11.
La FC massima è stata di 115bpm alle ore 22:36.

Sono stati evidenziati alcuni episodi di BAV di II grado tipo 1 e tipo 2.
Assenza di attività ectopica.
Nulla di significativo a carico della fase di ripolarizzazione ventricolare.

premesso che a gennaio quindi 4 mesi fa, avevo effettuato prova da sforzo con un carico massimo di 200watt con esito prova da sforzo normale;
ecocardiogramma 2D dove i valori erano tutti nella norma con le conclusioni di una lieve insufficienza mitralica;
analisi del sangue perfette in tutti i valori;
Elettrocardiogramma nella norma.

attualmente il cardiochirurgo che mi segue mi ha fatto installare holter settimanale per monitorare le pause e capire se sono significative oppure no.

sono un po' ansioso e pauroso, sono prossimo per l'installazione di un pacemaker?
rischio un evoluzione a BAV III grado con blocco totale?
mi è consigliato un periodo di disallenamento per 2/3 mesi?