Battito cardiaco a riposo 55/60

Salve ho 35 anni in passato ho sofferto di attacchi di panico che ogni tanto si ripropongono ma meno forti... trattamento con cypralex 20mg a scalare più gocce di EN al bisogno.
In questi giorni dopo un attacco di panico notturno ho iniziato a controllare la pressione e battiti, mi sono accorto che a riposo la frequenza cardiaca sta sui 55/60 la pressione 105-65 nel mese di gennaio ho fatto un ecocardiografia.
NORMALI DIMENSIONI DELLA RADICE AORTICA ED AORTA ASCENDENTE NORMALE MORFOLOGIA VALVOLARE SIA RINDONDANTE VERSO ADSENZA EVIDENTE SHUNT LIMITATA TECNICA TT.

VENTRICOLO SX NON DILATATO NORMALI SPESSORI PARIETALI, NON ALTERAZIONE CINETICA SEGMENTARIA NORMALE FUNZIONE SISTOLICA (FE55%) DISFUNZIONE DIASTOLICA DI PRIMO GRADO, LIEVE INSUFFICIENZA VALVOLARE MITRALICA MINIMA INSUFFICIENZA VALVOLARE TRICUSPIDALICA (PAPS NEI LIMITI) ASSENZA DI VERSAMENTO PERICARDICO.
VCI NORMALE PER DIMENSIONI E COLLASSABILITÀ.
AD APRILE 2022 HO FATTO IL COVID SENZA GROSSI SINTOMI.
Lavoro 8/9 ore al giorno l'unica attività che faccio è passeggiare con il cane per un ora al giorno quindi non sono uno sportivo, e volevo chiederle se i valori a riposo andrebbero approfonditi e se il covid potrebbe avermi lasciato qualche trauma.
Grazie per l'attenzione cordiali saluti.