Exstrasistole

Buona sera...sono un ragazzo di 32 anni...il mio problema e questo...o avuto in passato exstrasistole ma di lieve entità e che durano massimo 2 giorni...adesso invece o la vita impossibile a da una settimana che mi tormentano notte e giorno...sento dei tonfi e cuore che si ferma e riparte ogni 10 minuti e questa cosa mi sta creando tanta paura...faccio sport non fumo e non bevo lavoro tutti i giorni...ma da un settimana non posso più vivere...prendo valeriana, o provato Xanax ma nulla non mi passano...la mia domanda e queste exstrasistole posso essere dannose per il cuore?
?
o con io tempo danneggiarlo??