Un cotrollo ogni 4-5 anni

dottori buongiorno sono 1 giovane di 28 anni e come tutta la mia famiglia durante un ecg ecodoppler color ecc mi è stata riscontrata un sfiato della valvola mitralica e se non ricordo male con relativo rigurgito ma sul referto ha scritto che è insignificante e a voce mi ha detto di fare un cotrollo ogni 4-5 anni..il fatto è che io non ci sto a questa situazione e vorrei rimediare, per questo vi chiedo:posso intervenire con una cura x eliminare il problema??posso fare un interventino? io faccio sport cosa rischio? è una cosa che a lungo andare puo tramutarsi in grave??