Sintomi extrasistole

Buongiorno, ho 29 anni e soffro di ansia da parecchi anni con conseguenza di extrasistole ogni volta che sono parecchio in ansia.
Io ho sempre la fissa per il cuore perché ho paura ma ho fatto tanti ecg ed ecolordopler dove risultava tutto nella norma.
Prima però mi sono spaventata perché ero sdraiata nel letto ovviamente sempre in agitazione e ho sentito Tum nel petto cioè proprio il battito che ha fatto tum poi non si è più sentito nel senso batteva normalmente ma la sensazione che ho proprio sentito in mezzo al petto questo TUM.
cosa potrebbe essere?
Aritmia grave?
Sono in panico