Extrasistoli diverse dal solito

salve ho 23 anni,

circa mezz'ora fa mentre stavo facendo la doccia con acqua un po' più fredda ho iniziato ad avvertire un leggero aumento delle frequenza cardiaca... esco, mi metto l'accappatoio e inizio a sentire ancora freddo e subito dopo mi è partito un vero e proprio sfarfallio al cuore, diverso dalle mie solite extrasistoli quotidiane.
soffro sempre di exs, ormai le sensazioni che mi accompagnano da anni sono la classica pausa improvvisa (vuoto) e il colpo di cannone successivo (post-pausa compensatoria) che mi lascia sempre di ghiaccio ogni volta che mi viene tanto della "forza".
spesso sono anche in sequenza e danno origine a veri e propri "ritmi extrasistolici" della durata circa di 30 secondi addirittura una volta.
tornando ad oggi, ho avvertito solo la sensazione di vuoto ma sembravano più di uno, niente battito successivo e niente "forza" nel tutto... infatti invece di lasciarmi di ghiaccio sono rimasto un po' più perplesso visto che non avevo mai avvertito questa sensazione di extrasistolia.
il fenomeno si è ripetuto forse altre 2 volte, stessa sensazione di sfarfallio veloce senza battito successivo tipico delle extra, poi non appena ho ripreso calore man mano non ho sentito più niente.
volevo chiedere se tale fenomeno potesse essere associato a qualche aritmia o semplicemente un periodo di stress e ansia.