Cardiologia

Buonasera, sono una ragazza di 18 anni, volevo un vostro parere.
Premetto che sono una persona estremamente ansiosa, ne soffro da quasi due anni, tra ipocondria, attacchi d'ansia, a seguito di eventi spiacevoli capitati in famiglia, sto andando da pochi mesi da una psicologa.
In questo anno e mezzo ho fatto molti esami per via dei sintomi che avverto, ma sono sempre risultati tutti perfetti, nonostante il mio grande malessere, che in alcuni periodi si è fatto sentire di più, in altri di meno, anche se nonostante gli esami ho fatto fatica ad abbandonare l'idea di non avere nulla.
Tutti i medici che mi sono trovata davanti mi hanno detto che sono somatizzazioni, infatti se non ci penso non avverto nulla.
Oggi sono stata da un cardiologo perché a breve inizierò attività fisica e volevo vedere se era tutto apposto, inutile dire che l'ansia ha preso il sopravvento e anche durante la visita avevo tachicardia, respiro corto, giramenti di testa, vampate di calore, anche solo stando in quella stanza, ho la fobia delle malattie cardiache.
Mi è stato fatto un'ecocardiografia, mi è stato visto il cuore, la tiroide, le carotidi, l'aorta, il dottore era anche molto bravo e soprattutto attento, l'esame è uscito tutto perfetto, nessuna cosa fuori posto.
Quando mi ha misurato la pressione però era a 150/80, solo che io in quel momento ero davvero tanto agitata ma lui mi ha detto che l'emotività non gioca un grande ruolo ma che ho ereditato da mia madre e mi ha dato una cura da fare per sempre ma sono dubbiosa.
Vorrei provare a misurarla a casa più volte al giorno e vedere, potrei essere davvero ipertesa o è solo la mia ansia?
Attendo gentilmente un vostro parere