Battiti strani da 2 giorni

Buonasera dottori, avverto da 2 giorni dei battiti strani come dei battiti irregolari...premetto che sono una persona molto ansiosa che per qualsiasi cosa mi metto ansia... è da tanti anni che faccio nottate e ho degli orari sballati... raramente vado a letto presto però non fumo non bevo e non faccio uso di droghe... però 1 settimana fa sono stato positivo al covid dopo 1 settimana mi sono ripreso e adesso sono negativo però da 2 giorni sento questi battiti irregolari... tutto inizia quando già da giorni mi controllavo l'ossigeno per il covid e sono andato in fissa e guarda caso percepisco facilmente il battito ed è molto fastidioso perché per una notte non sono riuscito a dormire... tutto ciò mi sta facendo stare male e creare più ansia, dell'orologio apple watch segna ritmo sinusale ma i battiti per esempio da 90 passano a 81 o viceversa quindi ho pensato che la causa di questo che sento è proprio questo... oggi ho fatto anche una visita cardiologica, dall'ettrocardiogramma non esce nulla è i battiti diceva che erano regolari, mi ha detto che al 90% è l'ansia... voi che dite?
Come mai questi battiti irregolari e che sento anche come tonfo... da sdraiato tutto ciò lo sento molto di più...