Tachicardia sopraventricolare

Buonasera,
Ho 18 anni, nessuna familiarità per malattie cardiache e sono affetta da tachicardia sopraventricolare da rientro av, a settembre ho avuto un violento episodio di 200 battiti per minuto che mi ha quasi fatta svenire Ma poi non così non è stato, sono andata al Pronto Soccorso e mi hanno fatto praticare la manovra di Valsalva e con quella i battiti sono tornati subito nella norma, per completezza i cardiologi del pronto soccorso mi hanno consigliato di eseguire una visita completa cardiologica, Ho eseguito l'ecocardiogramma, l'holter e l'elettrocardiogramma e il mio cuore è risultato sano.

Oggi mentre mi stavo abbassando per prendere una cosa ho sentito una sensazione strana al petto e di colpo ho sentito il cuore letteralmente martellarmi nel petto e lì ho cercato di rimanere il più tranquilla possibile, mi sono sdraiata e dopo aver provato svariate volte la manovra di Valsalva i battiti hanno iniziato a scendere gradualmente, ma ha distanza di alcuni minuti mi sento le gambe deboli, potrebbe essere ansia?

Perché ho una assurda paura di morire per questa aritmia e ho attacchi di panico per questo.