Quando sono seduto il battito è regolare sui 70/75/80 bpm. appena mi alzo invece si alza a 100/110

Salve dottori, è da circa 1 mesetto che sento sintomi mai sentiti prima inizio a spiegare il tutto allora la prima settimana ho iniziato a sentire giramenti ti testa/sbandamenti, nausea e avevo anche una pressione alla testa.
Questo mi è durato una settimana e ora è da 3 settimane che non sento sintomi di questo genere, però ne sono usciti altri.
Tra cui fiatone prolungato per 5 minuti anche dopo uno sforzo.
Esempio portare su la spesa per 3 piani.
Subito dopo lo sforzo essere debole improvvisamente.
E poi oltre questo la cosa più importante da dire è che; quando sono seduto i battiti per minuto sono abbastanza regolari a 70/75/80, appena mi alzo invece si alzano subito sui 95/100/110.
Cosa può essere?
Io non capisco dopo che ho avuto il Covid ho tantissimi problemi tra cui questi e molta ma molta ansia ora mai voglio solo più stare seduto mi passa anche la voglia di alzarmi perché poi so già è mi spavento che il battito aumenta appena mi alzo prima ero un ragazzo molto sportivo... andavo a correre mi allenavo ecc ecc ora mi butta proprio giù questa cosa inoltre a volte sento extrasistoli come se il cuore cadesse nel vuoto, ma poche volte al giorno ne sento.
Voglio precisare che da piccolo ero anemico e ho anche avuto la fibrillazione atriale, sono stato 6/7 giorni all’ospedale e poi dopo 3/4 anni di pastiglie mi hanno diagnosticato guarito anni fa.
Scusate il disturbo e grazie.