Portare il battito cardiaco a 180 durante l'allenamento è pericoloso?

17.03.22

Salve, da poco ho fatto un check up al cuore ed è tutto perfetto, ecg ed eco sono perfetti, da poco ho ripreso ad allenarmi dopo un lungo periodo di stop.

Ho visto che appena inizio a camminare in maniera più veloce i battiti salgono a 140-150, e appena inizio a correre più velocemente i battiti salgono a 160-180 è normale?

Avendo un cuore sano posso tenere questo ritmo anche a 180 o potrebbe causarmi problemi?

Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.4k 3.7k

Portare il suo cuore a quelle frequenze e' totaslmente sciocco...

Mi scusi la sua auto in seta marcia va in autostrada a 130 all'ora con 3000 giri(min ...perche' non va a 130 km/ora in seconda?

si ponga il problema

cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

Utente

Mi scusi dott. Ma non ho capito ciò che ha scritto.
Potrebbe spiegarmi meglio? Grazie

Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.4k 3.7k

Ho paragonato la sua frequenza cardiaca ad un automobile.
Come fa a pensare che portare i battiti a 180 al minuto faccia bene se lei non fa lo stesso con la sua auto?

cecchini

Utente

Ma io non li porto volutamente a quella frequenza, ci arrivo appena comincio a correre, non subito ma dopo un po', perché anche solo con una camminata veloce arrivo sui 140-150 io non capisco se è normale

Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.4k 3.7k

Si certo che e'' normale arrivare a quelle frequenze, ma non fa certo bene a nessun cuore mantenerle per lungo tempo.
Vada piu piano

cecchini

Utente

Va bene grazie per la risposta, buona giornata.

Questo consulto ha ricevuto 6 risposte e 6.6k visite dal 17/03/2022.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.