Valori colesterolo analisi

Buonasera dottori, volevo chiedervi un parere sul mio colesterolo, in considerazione anche del fatto che mio padre ha avuto un infarto anni fa proprio a causa del colesterolo troppo alto, i valori che riportano le analisi sono:
Totale 201
HDL 56
LDL 127
non so a quanto ammontano i trigliceridi
considerando anche che sono leggermente in sovrappeso, non fumo e non bevo, non faccio attività fisica tuttavia lavorando passo in piedi 8 ore al giorno e non ho proprio la migliore delle diete, sono in qualche modo a rischio a vostro parere?
Sono consapevole del fatto che la risposta è probabilmente negativa ma prevenire è meglio che curare
Grazie mille davvero per l'eventuale risposta, buona serata.