Extrasistole

Buongiorno,
ho 28 anni e da qualche anno ho episodi di extrasistolia (colpo secco al petto e sensazione che il cuore si fermi e salga in gola) che a volte non avverto per giorni mentre altre volte avverto spesso e raramente anche due insieme.
Ho eseguito recentemente ecg e ecografia al cuore da cui non sono risultate problematiche.
Il problema però è che non riesco a tranquillizzarmi, mi sembra che mi manchi il respiro e dopo due giorni senza avvertire extrasistole poco fa ho avvertito un colpo al centro del petto che mi ha fatto sobbalzare dallo spavento e andare completamente in agitazione.
Dopo pochi secondi ho misurato i bpm ed erano 88.
Avevo mangiato da poco (qualche biscotto) e forse sono stata un pò al freddo ma credo non dipenda da quello.
Dopo poco ho digerito.
Sto sempre molto attenta al battito e lo misuro spesso perchè ho paura di avere qualche aritmia.
In particolare noto che se mangio/bevo velocemente e poi mi metto subito a fare qualcosa questo malessere (agitazione, mancanza di respiro,...) è più forte.
Alla sera a letto in condizioni di riposo a volte ho sui 57/58 bpm e non so se è poco, inoltre a volte quando mi metto giù per dormire avverto molto il battito.
Potrei avere qualche problematica non rilevata nella visita?