Extrasistole dopo mangiato e è sforzo?

Buongiorno, non è la prima volta che scrivo.
Premetto che ho effettuato a dicembre una prova sotto sforzo e un holter e non nascondo che ultimamente ho pensato spesso a questa cosa.
Scrivo però perché erano giorni che non pensavo al problema.
Vi spiego, oggi subito dopo pranzo come sempre mi sono steso a letto, ad un certo punto sono corso giù dalle scale e sono corso subito di nuovo a letto (ovviamente aumentando il battito dovuto alla corsa improvvisa) nel momento in cui mi sono ributtato a letto ho sentito un extrasistole molto forte.
Vi chiedo se può essere normale e perchè.
Chiedo scusa se ho scritto ancora ma come dicevo prima, erano giorni che non ci pensavo anche se qualcuna mi era venuta e questa cosa un po’ mi turba.
Vi ringrazio se riusciste a scrivermi anche una possibile motivazione (ho già in programma un eco a maggio ecco perché vorrei capire prima per stare tranquillo) grazie.