Ponte coronarico, cosa si può e si deve fare?

Buonasera egregi Dottori di Medicitalia, sono qui per descrivere la mia condizione cardiologica fai capire bene cosa devo fare, ho 30 anni sono alto 189 cm e peso 83 kg, nell'ultimo anno ho perso 25 kg, per familiarità con morte improvvisa accaduto a mio padre all'età di 58 anni per cardiomiopatia dilatativa mi hanno sottoposto a moltissimi controlli, ecocolordoppler cardiaco, ai tronchi sovraortici, 3 holter, 2 prove da sforzo, esame elettrofisiologico endocavitario, tilt test e tac coronarica, gli esami sono risultati tutti eccellenti a parte il tilt test dove ho avuto uno svenimento indotto dopo farmaco sotto la lingua con crisi mista ma soprattutto pressoria e non preoccupante (inoltre mi è stato detto che il test è stato più stressante del normale anche perché eseguito immediatamente finito l'esame elettrofisiologico Dove è stato usato un alto dosaggio di farmaco)
Mentre la TAC coronarica ha evidenziato quello che adesso io riporto:
Circolo dominanza destra.

Coronaria sinistra
Tronco comune indenne da lesioni
Ramo interventricolare anteriore: indenne da lesioni in tutto il suo decorso.
Al tratto medio si conferma la presenza di decorso intramiocardico lunghezza 20 mm, profondità 4 mm, con evidente variazione di calibro tra fase sistolica e fase diastolica.
A Valle il vaso si presenta molto esile.

Ramo I diagonale: indenne da lesioni.

Ramo II diagonale: piccolo.

Ramo circonflesso: regolare le corso, indenne da lesioni.

Primo ramo marginale ottuso: indenne da lesioni.

Secondo ramo marginale ottuso: indenne da lesioni.

Coronaria destra
Vaso dominante, è indenne da lesioni anche nei rami terminali interventricolare posteriore e postero-laterale.

Non significative alterazioni morfologiche delle camere cardiache e delle strutture valvolari.

Non formazioni trombotiche endocavitaria.
Non versamento pericardico punto aorta toracica nei limiti nei tratti esplorabili punto bulbo aortico 37 x 36 mm in valvola aortica tricuspide e aorta ascendente 28 x 27 mm...
Nel limitato campo di vista non apprezzabili lesioni pleuro-parenchimali aventi carattere di attività, né adenopatie.

Conclusioni:
Albero coronarico esente da anomalie di origine.
Bridge muscolare al tratto medio del ramo interventricolare anteriore punto assenza di lesioni parietali.
(CAD-RADS 0)

Nel referto non c'è scritto nient'altro, io volevo chiedere adesso cosa dovrei fare, esami, terapia farmacologica oppure nulla?

Inoltre Io sto facendo ciclismo e pesistica molto molto leggera.

Volevo chiedere se posso continuare le mie attività sportive, nell'ultimo anno ho perso 25 kg e ho avuto due brevi ma intensi episodi di cardiopalmo e tonfi al cuore quando ero più grasso e meno allenato e solo come conseguenza di sforzi esagerati e sconsiderati, sono diversi mesi che non ho alcun sintomo e evito di esagerare con gli sforzi anche durante l'attività fisica,
Chiedo scusa per la lunghezza del messaggio ma ho preferito specificare nel dettaglio ogni cosa
Vi ringrazio anticipatamente
Buona sera