Omega3 e cuore ?

Buongiorno dottori, mi scuso se vi disturbo ma avevo una domanda da porvi, mi chiedevo se assumere degli integratori di omega3 quelli che contengono soltanto omega3 naturale possa avere un effetto benefico sul cuore ed arterie, oppure possano dare efetti collaterali o non dare nessun tipo di beneficio.
Vi ringrazio per la futura risposta mi scuso del disturbo buona giornata.