Ho sempre tachicardia ed extrasistoli

Sono un ragazzo di 22 anni, oramai sin dall'adolescenza che continuo ad avvertire ogni giorno battiti accelerati ed extrasistoli molto fastidiose, sia a riposo che durante piccole attività quotidiane (o attività fisica leggera fatta in casa).
Ho già effettuato svariati esami, mi è stato riscontrato solo una lieve-moderata insufficienza mitralica da tenere sotto controllo annualmente, il cardiologo mi ha rassicurato dicendo che posso vivere come un ragazzo normale della mia età... solo che io non ci riesco.
Ho il corpo (e forse anche il cuore) di una persona di 50 anni, devo fare piccoli sforzi altrimenti mi inizio a sentire "male" tra palpitazioni ed extrasistoli e siccome sono una persona fobica e ansiosa patologica, resto a riposo la maggior parte del mio tempo chiuso in una stanza come una persona anziana e malata.
Le visite cardiologiche passate della quale elettrocardiogrammi, ecografie e holter delle 24h NON hanno rilevato patologie a livello del cuore complessivamente, se non appunto il piccolo soffio citato sopra ma io non riesco a vivere serenamente... devo sempre stare attento nel camminare, nel correre, nel lavorare, nel fare attività fisica che tra l'altro la mia passione è quella della danza moderna, ma non riesco a dare mai il meglio di me perché vengo STOPPATO letteralmente non appena sento il cuore battere subito più forte e perché no, purtroppo anche quale extrasistoli che mi toglie il fiato alle volte.
Ho prenotato per l'estate purtroppo una prova da sforzo e forse il risultato si vedrà lì, se davvero il mio cuore è sano oppure no.
Volevo sapere un altro, forse l'ennesimo parere medico dal punto di vista cardiologico.
Chiedo scusa per il poema ma sono frustrato per tutto questo, il mio stato psicologico sta peggiorando sempre di più non solo per le mie fobie ma anche per il mio cuore (anatomicamente parlando).


Grazie per l'attenzione, buona giornata.