Cuore che batte forte

Salve, sono un ragazzo di 21 anni, faccio calcetto 2 volte a settimana e volevo chiedervi 5 semplici domande.

1* Perché quando finisco di giocare a calcio, soprattutto la sera, mi resta la tachicardia per tipo 2 ore?
Finisco, vado a casa, e dopo la doccia mi aumenta.
Il dottore ha detto che è normale, ma è molto fastidioso, volevo un vostro parere pure.

2* Un anno fa ho fatto elettrocardiogramma ed era tutto ok.
Ma da li ad oggi ho avuto tantissima tachicardia, attacchi di panico e extrasistole.
In questo periodo soprattutto, dato che sto attraversando un periodo di forte ansia.
Vale la pena rifarlo?

3* è normale avere tachicardia per pochi secondi quando ci stiracchiamo o facciamo piccoli sforzi durante la giornata, tipo alzarsi, prendere una cosa e risedersi?

4* L'ultima partita che ho fatto di calcetto, ho avuto vampate di calore continue e mi stancavo subito.
Ma era dovuto alla forte ansia secondo me, all'eccessiva preoccupazione, dato che al posto di divertirmi pensavo al cuore.

5* Perchè quando mi corico, mi brontola la pancia ultimamente?

Grazie delle risposte che darete.
Scusate se posso sembrare ridicolo, ma vorrei risposte approfondite.
Grandi dottori!