Strane palpitazioni

Salve, chiedo un consulto per un episodio un po' anomalo che mi è capitato da poco: ieri notte, alle 5, mi sono svegliato con palpitazioni (credo sui 90 battiti al minuto), caldo (nonostante in camera fosse freddino) e agitazione (derivante anche da sogni antipatici); ho dato colpa al fatto che la sera prima avevo mangiato e bevuto più del solito ed ero andato a letto poco dopo, prendendo anche una frescata nel tragitto ristorante-casa (in passato mi sono successi episodi simili ma non con palpitazioni); mettendo le gambe verticali al muro, in dieci minuti mi sono calmato e la mattina, appena sveglio, dopo essere andato in bagno mi sono sentito liberato e sembrava tutto finito; ieri pomeriggio, invece, ho accusato di nuovo delle palpitazioni un po' anomale per me (comunque mai sopra i 90 al minuto), e anche stamattina, correlate da leggera stanchezza e un po' di sensazione di fiato corto; dopo pranzo, appena mangiato (un bel piatto di pasta al ragù e un bicchiere di vino rosso), mi son sentito subito bene e per ora sembra tutto ok.
Ho un dubbio: può essere stato solo un episodio di "indigestione" oppure potrebbe derivare da altro?
Per esempio, potrebbe essere correlato all'allenamento con i pesi che faccio a casa (seguendo dei corsi on line) o potrebbe essere colpa di alcuni integratori che prendo/ho preso di recente (nello specifico, presi di recente: ribes nero e collagene con acido ialuronico e vit.
C, E B6; in corso: echinacea con zinco, vit.
C e probiotici tindalizzati-ma questo non mi ha dato noia in precedenza-e uno nuovo che prendo da 1 settimana con picnogenolo, uva rossa e mirtillo nero).
Per completezza, preciso che ho 45 anni, sempre stato in ottima salute, 177x62kg, mi alleno in palestra da qualche anno (ora a casa causa pandemia), esami perfetti con trigliceridi sempre bassi, colesterolo ok, pressione da sempre tendenzialmente bassa.
In attesa di un vostro gradito riscontro, porgo cordiali saluti.
P. S. magari non c'entra nulla, ma aggiungo che sto prendendo anche un collirio che si chiama Betabioptal, prescrittomi una settimana fa dall'oculista per calazio nell'occhio.