Battito accelerato a riposo

Salve dottori, ho 22 anni e da qualche giorno ho iniziato ad avere episodi di battiti accelerati a riposo.
Il tutto è iniziato una sera mentre ero a letto quando ad un tratto ho iniziato ad avvertire il battito più accelerato del solito e mi sono agitata molto tanto da non aver chiuso occhio per tutta la notte.
Non ho mai avuto problemi al cuore, fino a quando ho praticato la pallavolo fino a 4/5 anni fa ci facevano sempre fare la visita medica con elettrocardiogramma e non ho mai riscontrato problemi nonostante all'epoca avessi anche qualche kilo un più.
Questi episodi ho notato che si presentano la sera dopo cena, mentre il resto della giornata è tutto nella norma.
Durante questi episodi oltre al battito accelerato inizio a respirare un po' più profondamente e avverto anche un peso sullo stomaco.
Non so davvero cosa pensare, sono ipocondriaca e tendo a pensare al peggio... non so se possa essere più un fattore di ansia o stress avendo avuto in un solo anno 3 lutti in famiglia con pochi mesi di distanza o qualche problema più grave.
Spero di riceve un vostro parere, vi ringrazio in anticipo.