Extrasistole e tachicardia

Buongiorno
Ho 44 anni, sono una persona che fa con fa assiduamente attività fisica aerobica, e da un paio di mesi ho iniziato a sentire uno strano battito al cuore, come se saltasse un battito, almeno una volta al giorno mi capita, ho iniziato a fare attenzione al mio battito e mi sono accorta di avere anche tachicardia, mi è capitato anche durante L attività fisica di dovermi fermare xké avevo dei battiti altissimi.

Il mio medico di base mi dice che si tratta di ansia, e il battito che salta è un extrasistole.

Soffro di gastrite, e il medico mi dice che è tutto collegato all emotività la gastrite, la tachicardia e la tensione al collo di cui soffro ogni tanto con mal di testa avvolte con aura.

Il medico mi ha prescritto un integratore vago sta il due volte al giorno, e devo fare degli esami del sangue.

Ma io sono molto preoccupata, perché non faccio altro che controllare i battiti e questa cosa mi provoca molta ansia.

Che consigli potete darmi?

Grazie