Fibrillazione atriale

Salve cieca 30 minuti fa dopo aver fatto una rampa di scale non veloce ho avvertito come il cuore per circa 1 minuti che mi batteva in una maniera impressionante e veloce come se non ce la faceva a trovare il ritmo e in più questa cosa l’ho avvertita alle orecchie e alla giugulare dopo di che mi si è appannata pure la vista...e come se il mio cuore e andato in fibrillazione e poi e ritornato normale cosa devo fare?
Come mi devo comportare tra un po’ vado anche a dormire posso stare tranquillo oppure mi devo recare subito in pronto soccorso e in più perché succede questo?