Battiti alti

Salve, mi scuso se il messaggio è un po’ lungo ma spero lo leggiate, sono un ragazzo di 23 anni e da questa estate che soffro un po’ di ansia, avendo avuto tachicardia, ho fatto una visita cardiologia con holter 24h ed ecografia al cuore, e il mio cardiologo non ha rilevato niente al cuore, per questo mi ha detto che si trattava di ansia.
Ieri dopo tanto tempo sono tornato a giocare a calcetto e senza riscaldamento e ho iniziato a correre dal primo all’ultimo minuto, avevo i battiti abbastanza alti, poiché avendo anche un Apple Watch al posto (so che non sono molto affidabili questi apparecchi) mi dava la massima dei battiti a 210 e la minima a 147.
Volevo chiedervi non sono un po’ alti i battiti durante la corsa?
Ricordo nuovamente che non giocavo da tantissimo tempo e mi sono sforzato dal primo minuto.
In più quando stavo nel letto mi sentivo ancora un po’ il cuore accelerato e delle fitte al petto, non so se queste fitte dipendono dal cuore o dal freddo che ho preso alla partita.
Grazie per le eventuali risposte