Frequenza cardiaca sotto sforzo sempre alta
Buongiorno, da 3 anni circa ho ricominciato a correre, inizialmente per tenere a bada senza dover ricorrere a farmaci o integratori il mio colesterolo, che è tornato quasi subito a valori ideali.
La corsa è diventata sempre più una 0assione, quindi ho pian piano intensificato gli allenamenti.
Il problema è arrivato da quando ho acquistato un orologio con cardiofrequenzimetro che mi ha iniziato a mostrare i miei valori.
Io corro 2-3 volte a settimana, in media faccio tra i 10 ed i 12 km, ad un ritmo di 5, 30-5, 40 min/km...quindi niente di eccezionale.
Ma il mio battito passa velocemente a 170-180 bpm e li rimane per tutto il tempo.
Premetto che non faccio particolare attenzione alla dieta, capita di mangiare robe grasse e di bere alcoolici, e sono fumatore, circa 20 sigarette iqos al giorno.
Ho già prenotato un elettrocardiogramma, devo preoccuparmi?
Oltre ad una questione medica, sbaglio qualcosa nel mio modo di allenarmi?
Grazie
La corsa è diventata sempre più una 0assione, quindi ho pian piano intensificato gli allenamenti.
Il problema è arrivato da quando ho acquistato un orologio con cardiofrequenzimetro che mi ha iniziato a mostrare i miei valori.
Io corro 2-3 volte a settimana, in media faccio tra i 10 ed i 12 km, ad un ritmo di 5, 30-5, 40 min/km...quindi niente di eccezionale.
Ma il mio battito passa velocemente a 170-180 bpm e li rimane per tutto il tempo.
Premetto che non faccio particolare attenzione alla dieta, capita di mangiare robe grasse e di bere alcoolici, e sono fumatore, circa 20 sigarette iqos al giorno.
Ho già prenotato un elettrocardiogramma, devo preoccuparmi?
Oltre ad una questione medica, sbaglio qualcosa nel mio modo di allenarmi?
Grazie
[#1]
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
112.7k 3.7k
Mantenere la frequenza così alta non fa bene al cuore più sano.
Lei inoltre è un uomo di mezza età e fuma .
Quindi le consiglio di camminare un oretta al giorno e di gettare quelle sigarette dannose sigarette
Cecchini
Lei inoltre è un uomo di mezza età e fuma .
Quindi le consiglio di camminare un oretta al giorno e di gettare quelle sigarette dannose sigarette
Cecchini
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
[#2]
Utente
La ringrazio per la risposta.
Cercherò di seguire il suo consiglio sul fumo, anche se non è facile, ma ha ragione.
Riguardo la frequenza, senza pretendere chissà quali risultati, con un esercizio più mirato pensa che sia possibile quantomeno migliorare un po la situazione senza dover abbandonare del tutto la corsa?
Cercherò di seguire il suo consiglio sul fumo, anche se non è facile, ma ha ragione.
Riguardo la frequenza, senza pretendere chissà quali risultati, con un esercizio più mirato pensa che sia possibile quantomeno migliorare un po la situazione senza dover abbandonare del tutto la corsa?
[#4]
Utente
Buonasera ancora.
In attesa di incontrare il mio medico, approfitto per chiederle informazioni in merito all'elettrocatdiogramma che ho fatto.
Lehgera Bradicardia (58bpm)
Conduzione atrioventricolare e intraatriale nella norma
Onda q in avl
Il tracciato è da ritenersi comunque nella norma.
Deve preoccuparmi qualcosa?
Grazie
In attesa di incontrare il mio medico, approfitto per chiederle informazioni in merito all'elettrocatdiogramma che ho fatto.
Lehgera Bradicardia (58bpm)
Conduzione atrioventricolare e intraatriale nella norma
Onda q in avl
Il tracciato è da ritenersi comunque nella norma.
Deve preoccuparmi qualcosa?
Grazie
Questo consulto ha ricevuto 7 risposte e 1.9k visite dal 06/12/2021.
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