Tachicardia 130 battiti

Buongiorno dottori,
scrivo qua l'ennesimo episodio di tachicardia.
Ieri a pranzo dopo aver mangiato ho incominciato a sentirmi i battiti salire, provati con saturimetro erano 125 da alzo e 100/110 da sdraiato.
Non è la prima volta che mi capitano questi episodi di tachicardia.
Negli ultimi quattro anni ho eseguito tre holter cardiaci, di cui uno 3 settimane fa ed un ecocolordoppler.
Durante l'esame ho avuto un episodio di tachicardia sinusale penso causata da un attacco di panico visto che mi ero agitato molto.
Mi agito in modo particolare quando sento i battiti salire, scatta in me un senso di ansia che mi agita sempre di più.
Non capisco però se mi agito per colpa dei battiti che salgono improvvisamente oppure sono l'inizio di un attacco di panico/ansia.
Non so più quali esami eseguire per capire se il mio cuore è sano ed il problema è da rintracciare da un'altra parte.
La cosa che mi preoccupa è proprio l'inizio di queste tachicardie che mi vengono improvvisamente e di conseguenza mi agito e causano un attacco di ansia che alcune volte riesco a controllare ed altre volte no.
Riporto inoltre che ho problemi digestivi, diagnosticato cardias incontinente e piloro beante.


Grazie per il consulto